Monthly Archives: 12月 2011

リード下手な男性はちょっと…

出会い系サイトを通じて手に入れたセフレ相手ですが、いよいよホテルに向かう段階になったときは、男性が女性をしっかりとエスコートしてあげられているでしょうか。
せっかく苦労して待ち合わせに至ったのに、待ち合わせ場所の喫茶店で [...]

バランスよく考えながら食事をとる

カロリーをオーバーする食事をしていませんか?
人が肥えたり、痩せたりするのは、摂取するカロリーと消費するカロリーの差によるものです。
摂取するカロリーが、消費するよりも多いと、体重は増え、少ないと体重は減ります。
肥満し [...]